Roditeljstvo ponekad može da vas preoptereti. Ako vam se čini da ne možete da izađete na kraj sa problemima i da ćete možda povrediti dete, potražite pomoć
Normalno je da kao roditelj ponekad naiđete na izazovne situacije i da vam je teško da izađete na kraj sa svim problemima.
Posebno može da vam bude teško da kontrolišete emocije i ponašanje kada ste umorni, frustrirani lošim ponašanjem svog deteta ili niste sigurni da radite stvari na pravi način. Nedostatak podrške, takođe, može ozbijno da smanji vaše strpljenje i sposobnost da izađete na kraj sa problemima.
Ponekad, ako ste zabrinuti zbog ličnih, emocionalnih, zdravstvenih ili finansijskih problema, možda vam se učini da niste u stanju da se na pravi način brinete o svom detetu.
Teška iskustva koja ste preživeli u prošlosti (nesrećno detinjstvo ili nedostatak porodične podrške) mogu dodatno da vas opterete kada i sami postanete roditelj.
Kada situacija izmakne kontroli i naljutite se na svoje dete – tada može da se desi da ga slučajno povredite verbalno ili fizički.
Nikada nije u redu povrediti dete. Svako dete ima pravo da bude bezbedno, zaštićeno i da ne trpi nijedan oblik nasilja.
Šta da radite ako mislite da ćete povrediti dete
Evo nekoliko tehinika koje mogu da vam pomognu ako mislite da ćete povrediti svoje dete:
- Zaustavite se;
- Udaljite se i dišite duboko;
- Pozovite nekoga, člana porodice, prijatelja ili telefonsku liniju za pomoć roditeljima kako biste porazgovarali o svemu šta vam se dešava;
- Kada se smirite, razmislite o tome šta se desilo i kako to utiče na vas i vaše dete;
- Uradite nešto kako biste popravili situaciju;
- Nađite pomoć kako biste promenili situaciju.
Ako mislite da ćete povrediti dete ili ste to već uradili, pozovite Roditeljski telefon 0800 007 000 http://roditeljskitelefon.rs/. Važno je da odmah potražite pomoć. Ako je detetu potrebna medicinska pomoć, zovite Hitnu pomoć na 194.
Ko sve može da vam pomogne
Ako mislite da ćete povrediti svoje dete i prepoznajete osećanja koja izazivaju takve porive, evo ko vam može pomoći:
- Telefonska linija za pomoć roditeljima;
- Ustanove i organizacije za podršku roditeljima – kontaktirajte svoju opštinu za informacije;
- Lekar opšte prakse;
- Psiholog ili savetnik – vaš lekar opšte prakse može da vam preporuči kome da se obratite;
- Radnici socijalne službe;
- Organizacije koje pružaju pomoć u slučaju porodičnog nasilja.
Za traženje pomoći potrebna je hrabrost, ali na taj način pokazujete da:
- Volite svoje dete i želite najbolje za njega;
- Shvatate da imate problem;
- Preuzimate odgovornost;
- Želite da promenite situaciju;
- Odlučili ste da poboljšate situaciju.
Imajte na umu da niste jedini roditelj koji se suočava sa problemima. Svaki lekar, psiholog, savetnik, socijalni radnik i operater SOS telefonskih linija već je razgovarao sa nekim ko ima slične probleme kao vi i pomogao mu.
Stručna lica mogu da vam pomognu i daju ideje kako da pozitivnije pristupite roditeljstvu. Kada tražite pomoć, to je najbolja moguću stvar koju možete da uradite za svoje dete, porodicu i sebe.
Ostavi komentar